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梅雨に入りました。
先週、蔵書紹介のなかで 『あなたの人生を変える 雨の日の過ごし方』という本を紹介しました。
もちろん、その内容にはお薦めの過ごし方の1つとして「読書」があるわけですが、それだけはあまりにぼやっとしているので、ちょっと具体的に拾い上げてみます。
「雨の日の楽しみ方」という章の中には、こんな一節があります。
「雨の日に読む本のおすすめは? ジャンルは何でもかまいませんが、仕事に直接関係する本以外がいい」
いや、これも当たり前といってもいいことです。
では、もう一つ。雨の日にはなんとなく体調不良になる方も少なくないでしょう。
「不眠・自律神経の乱れ」に効く対策として、パソコンやスマホ、テレビなどを見すぎないことがよく知られています。
そして、それとの関連もありそうですが、カウンセラーである著者がお薦めするのは、「寝る前」に「写真集」を見ることが挙げられていました。
ありますよ。
図書館にも「写真」「写真集」というコーナーがあります。
冊数は多いわけではありませんが、分野は様々です。
版型の関係でコーナーとは別の箇所に置かれている写真集もあります。
本当にお気に入りがはっきりしていると、購入して楽しむ方もおられるでしょう。
しかし写真集は比較的高価なものが多いようで、簡単に買うまでいかない場合もあると思います。
図書館蔵書は限られた種類ではありますが、いろいろと手にとって見てみることで、改めて自分の関心がわかったり、新しい興味がわいたりすることもあるかもしれません。
お時間のあるときに、どうぞ図書館をご活用ください。